单选题
教育知识与能力(中学)
难度 ★★★☆☆
赵老师连续几年教毕业班,最近总对学生发脾气,觉得学生哪儿都不顺眼,甚至备课也敷衍了事,不想多跟学生说一句话。这种状态持续了一个多月。以下哪项调适策略最不适合赵老师当前情况?
点击选项立即判定 · 桌面端可按 A–D 键作答 ·
深度解析
正确答案
C
逐步解析
- 审题定位:赵老师出现情绪易怒、敷衍备课等倦怠信号,题干要求选出‘最不适合’的调适方法。
- 逐项分析:压抑情绪会导致积累恶化,明显不健康;寻求咨询、调整节奏、社会支持都是积极应对方式。
- 得出答案:唯一不利且加重倦怠的是压抑情绪,故选C。
易错点
易误选D,以为同事交流没实际用处,但社会支持是被证实的有效缓解手段;而压抑情绪会产生反效果,两者性质完全不同。
考点卡 · 教师心理
职业倦怠的调适需综合个体策略(如放松训练、认知重构)与组织支持(如减轻负荷、改善环境);压抑情绪会导致情绪反弹和生理疾病。
同考点再刷 →模块八·教师心理(教师角色心理、心理特征、教师成长)
质量核验:生成模型 deepseek-chat / 判题模型 deepseek-reasoner 独立作答一致(双模型核验通过)
相关题目
李老师在新课程改革中主动承担‘课堂教学行动研究’课题,每节课后记录学生反应,反思改进教案,并将经验写成论文。这突出体现了教师哪一角色心理?
单选题难度 ★★☆☆☆
刘老师刚接任一个学习习惯较差的班级,他发现学生经常迟到且作业不交。他先不急于训斥,而是制定‘每日考勤公示表’和‘作业红黑榜’,并指导班干部共同监管,两周内情况明显好转。刘老师的做法主要体现了哪种教师角色心理?
单选题难度 ★★☆☆☆
中学物理教师周老师每天要上4个班的课,还要批改大量作业,需同时负责答题辅导、物理竞赛培训和学校科技节策划。他感到自己几乎被所有任务‘淹没’,频现疲乏与低成就感。这种状态最直接对应的角色问题是?
单选题难度 ★★☆☆☆
青年教师郑老师为了提升教学效果,主动邀请同事听自己的课,并请学生对课堂设计提出意见。他不断调整教学策略,积极参与市级教学技能比赛。郑老师的行为体现了教师作为‘示范者’到什么程度?哪一项最恰当?
单选题难度 ★★★☆☆