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单选题 教育知识与能力(中学) 难度 ★★★☆☆

赵老师连续几年教毕业班,最近总对学生发脾气,觉得学生哪儿都不顺眼,甚至备课也敷衍了事,不想多跟学生说一句话。这种状态持续了一个多月。以下哪项调适策略最不适合赵老师当前情况?

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