在理性情绪疗法的‘修通’阶段，咨询师常用‘你最糟糕的结果是什么？’‘发生的概率有多大？’来提问。这种技术旨在帮助学生挑战哪种非理性信念？
💡 提示（不含答案，本次正常计分）
第一步：题干中‘最糟糕结果’‘概率多大’直接指向对后果灾难性的评估，定位非理性信念类型。
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深度解析
正确答案
B
逐步解析
- 第一步：题干中‘最糟糕结果’‘概率多大’直接指向对后果灾难性的评估，定位非理性信念类型。
- 第二步：A绝对化要求针对‘必须’；C过度概括化针对‘总是’；B糟糕至极针对后果‘天塌了’——题干提问正是检验后果严重性，即挑战糟糕至极——B正确；D自我贬低针对自我价值评价，与题干焦点不同——排除。
- 第三步：综合判断答案为B。
易错点
易误选A，因题干有‘最糟糕’字样，但实际提问针对后果灾难化，而非‘必须’的绝对要求。
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