在一次班级冲突后，初一学生小张说：‘他瞪我，就是故意挑衅，我必须反击。’心理老师用ABC理论帮他重构认知。下列重构方案中最符合理性情绪疗法理念的是？
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第一步：本题考察理性情绪疗法在案例中的应用，核心是改变不合理信念‘瞪眼=挑衅’。
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深度解析
正确答案
C
逐步解析
- 第一步：本题考察理性情绪疗法在案例中的应用，核心是改变不合理信念‘瞪眼=挑衅’。
- 第二步：A回避冲突未改变认知，B转移注意力非认知重构，D依赖外部惩罚均不符合理念；C直接对‘瞪眼’事件进行再解释，破除非理性推论——符合ABC理论。
- 第三步：因此，最符合疗法理念的是C。
易错点
易误选B，转移注意力看似调节情绪，但未触及信念系统，不符合疗法本质。
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