某中学生一进考场就极度紧张，手心出汗、大脑空白。心理老师决定先教他放松训练，再让他想象考试场景，由弱到强逐步接近真实考试。这属于哪种心理辅导方法？
💡 提示（不含答案，本次正常计分）
审题定位：题目描述学生由放松状态逐步想象并接近考试场景，这是典型的行为主义辅导技术。
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深度解析
正确答案
D
逐步解析
- 审题定位：题目描述学生由放松状态逐步想象并接近考试场景，这是典型的行为主义辅导技术。
- 逐项分析：强化法和代币奖励都依赖外部奖励，与想象训练无关；消退法是减少不良行为，而此题并非不良行为消退。
- 系统脱敏法通过建立焦虑等级并结合放松训练，从而降低敏感反应，符合题意，故选D。
易错点
最易误选A（强化法），因为情境中有‘教他放松’易被误解为奖励，但本质是渐进暴露而非给予奖赏。
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