某生自述：「物理一考试我就默念完了完了，脑子里全是爸妈失望的脸。」针对其考试焦虑，最适合的认知层面干预是？
💡 提示（不含答案，本次正常计分）
审题定位：「完了完了」的灾难化想法是焦虑的认知成分，认知层面干预即认知重构，A 正确。
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深度解析
正确答案
A
逐步解析
- 审题定位：「完了完了」的灾难化想法是焦虑的认知成分，认知层面干预即认知重构，A 正确。
- 操作说明：引导学生检验想法的证据、替换为现实性自我对话（「我复习过，会做多少算多少」）。
- 配套手段：生理层面配合放松训练；行为层面配合模拟考试脱敏。
易错点
考试焦虑干预分认知、生理、行为三条线，题干限定「认知层面」时勿选放松训练。
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