单选题
教育教学知识与能力(小学)
难度 ★★☆☆☆
教师发现班里学生「一考试就紧张到发挥失常」的情况较多。从学习指导角度,恰当的帮助策略是( )。
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深度解析
正确答案
A
逐步解析
- 第一步:考试焦虑的来源:对结果的灾难化认知+应对经验不足+环境渲染。
- 第二步:对策三管齐下:技能(深呼吸、积极自我对话)、脱敏(模拟情境练习积累成功经验)、环境(淡化分数渲染),选 A。
- 第三步:B 加剧灾难化认知,C、D 回避而非解决。
易错点
易错点:只讲道理「别紧张」。焦虑调节需要具体可练的技能与成功体验,说教无效。
质量核验:生成模型 manual / 判题模型 gpt-5.6-terra 独立作答一致(双模型核验通过)