心理辅导课上，费老师让学生练习「深呼吸—数五下—再说话」的方法来应对愤怒。这种辅导技术主要属于（ ）。
💡 提示（不含答案，本次正常计分）
教给学生延缓冲动、放松身体的具体步骤，是情绪调节（自我控制）训练。
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深度解析
正确答案
A
逐步解析
- 教给学生延缓冲动、放松身体的具体步骤，是情绪调节（自我控制）训练。
- 补差、体能、书写矫正分别属于学业与身体训练，不属于情绪辅导。
易错点
只讲「不许发脾气」而不教具体调节方法，学生无从做到。
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对 错 未答