睡眠对记忆巩固的作用早已被实验证实：白天学习的信息在深睡眠阶段会被大脑重新『回放』，从海马体转存至大脑皮层，形成长期记忆。这意味着，牺牲睡眠换取的学习时间，很可能得不偿失——虽然清醒时段变长了，但缺乏睡眠会让当天所学难以固化，第二天的学习效率也随之下降。这段文字的主旨是（ ）。
💡 提示（不含答案，本次正常计分）
结构分析：先给实验结论（睡眠巩固记忆的机制），再由『这意味着』推出观点——熬夜学习得不偿失。
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深度解析
正确答案
A
逐步解析
- 结构分析：先给实验结论（睡眠巩固记忆的机制），再由『这意味着』推出观点——熬夜学习得不偿失。
- 主旨提炼：正反两面都在说明睡眠对学习记忆不可或缺，对应 A。
- 排除干扰：B 与原文相反（深睡眠中大脑在『回放』信息）；D『唯一区域』无中生有且绝对化；C 与文意相反。
易错点
『这意味着』『因此』引出的推论句往往就是主旨句，其前的机制描述是论据。
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