小谢平时成绩不错，可一到大考就心跳加速、手心出汗、脑中一片空白。对其考试焦虑，最适宜的心理辅导方法是（ ）。
💡 提示（不含答案，本次正常计分）
系统脱敏让学生在放松状态下逐级面对焦虑情境，逐步消除条件化恐惧。
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深度解析
正确答案
B
逐步解析
- 系统脱敏让学生在放松状态下逐级面对焦虑情境，逐步消除条件化恐惧。
- 配合腹式呼吸等放松训练与「考试只是检验手段」的认知重构。
易错点
「多考就习惯」缺乏放松配对易强化焦虑；奖金加码反而抬高唤醒水平。
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质量核验：生成模型 unknown · 判题模型 deepseek-v4-pro-0817 独立作答一致（双模型核验通过）
答题卡
对 错 未答