小陈上台演讲前心跳加速、手心出汗，他对自己说「这是身体在帮我进入状态」，随后从容完成演讲。他运用的调节策略是：
💡 提示（不含答案，本次正常计分）
认知重评指改变对情绪事件的解释与评价，从而改变情绪体验。
点击选项立即判定长按可排除干扰项左右滑动切题练 3 道相似题
深度解析
正确答案
C
逐步解析
- 认知重评指改变对情绪事件的解释与评价，从而改变情绪体验。
- 把紧张的生理唤醒重新解释为「进入状态」，属于典型的认知重评。
易错点
易错点：表情抑制只是压住外部表现，内部体验并未改变，长期使用代价更大。
我的笔记
仅保存在本浏览器 · 输入后自动保存
纠错：这道题有问题？
已收到，感谢纠错！我们会尽快核查。
讨论区 · 分享解题思路与助记（匿名）
还没有讨论，来发第一条思路吧。
质量核验：生成模型 unknown · 判题模型 deepseek-v4-pro-0817 独立作答一致（双模型核验通过）
答题卡
对 错 未答