小婷一想到下周演讲就紧张，老师先教她放松，再让她按『想象上台—看演讲稿—在小组试讲—正式演讲』的顺序逐级练习并保持放松。该辅导方法是（ ）。
💡 提示（不含答案，本次正常计分）
系统脱敏法由沃尔普创立：放松训练＋焦虑等级表＋逐级脱敏三步骤。
点击选项立即判定长按可排除干扰项左右滑动切题练 3 道相似题
深度解析
正确答案
B
逐步解析
- 系统脱敏法由沃尔普创立：放松训练＋焦虑等级表＋逐级脱敏三步骤。
- 题干先放松、再按由轻到重的焦虑等级逐级暴露练习，符合其程序。
易错点
误选强化法：强化针对行为塑造，未涉及焦虑等级的逐级暴露。
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质量核验：生成模型 unknown · 判题模型 deepseek-v4-pro-0817 独立作答一致（双模型核验通过）
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对 错 未答