教师帮助学生管理考试焦虑时，「考前带领学生把担忧写下来」这一做法的实验依据是？
💡 提示（不含答案，本次正常计分）
审题定位：「写担忧」干预的心理机制。
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深度解析
正确答案
A
逐步解析
- 审题定位：「写担忧」干预的心理机制。
- 对照概念：担忧性想法占用工作记忆资源、挤占解题所需容量；考前书写将其外化卸载，为认知加工腾出空间——拉米雷斯与贝洛克发表的课堂实验显示该干预显著改善高焦虑学生的考试成绩，A 正确。
- 机制串联：考试焦虑损害成绩的重要通路是「认知干扰」，而非单纯生理紧张。
易错点
书写的对象是「担忧本身」并稍作重构——不是反复咀嚼灾难想象。
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