「实验表明，适度午睡有助于提升下午的注意力，但超过一小时的长午睡反而可能让人醒后昏沉，且与夜间睡眠质量下降存在关联。」根据文意，下列说法正确的是（ ）。
💡 提示（不含答案，本次正常计分）
原文明确长午睡「与夜间睡眠质量下降存在关联」，A 项忠实转述。
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深度解析
正确答案
C
逐步解析
- 原文明确长午睡「与夜间睡眠质量下降存在关联」，A 项忠实转述。
- 「越长越好」与「反而昏沉」矛盾；醒后昏沉的主语是长午睡而非适度午睡；「没有任何关联」与原文相反。
易错点
把「长午睡」的负面效应错误安到「适度午睡」头上。
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对 错 未答