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刷题营
1206/1989
言语理解与表达 难度 ★★☆☆☆

指南提出:老年人力量训练每周宜进行二至三次,隔日安排以保证恢复;应优先选择坐姿或有支撑的动作以降低跌倒风险;出现关节急性疼痛时应暂停训练并就医,而非仅减轻负重继续练习。以下符合指南的是:

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