睡前刷手机的危害,多数人只归因于『蓝光抑制褪黑素』。最新的行为研究却指出,比蓝光更强的干扰来自内容本身——短视频的即时反馈让大脑持续兴奋,一条接一条的推送不断推迟『再看五分钟』的截止线。换句话说,让你失眠的可能不是屏幕的光,而是停不下来的手指。作者接下来最可能建议的是( )。
💡 提示(不含答案,本次正常计分)
定位尾句:归因已从『蓝光』转向『停不下来的手指』(行为与内容)。
点击选项立即判定长按可排除干扰项左右滑动切题练 3 道相似题
深度解析
正确答案
B
逐步解析
- 定位尾句:归因已从『蓝光』转向『停不下来的手指』(行为与内容)。
- 推断下文:建议应对准新归因——管理内容使用行为(如定时、免打扰),对应 B。
- 排除干扰:C 防蓝光对应被弱化的旧归因;D 提高亮度与助眠方向相反;A 补充剂绕开了行为归因。
易错点
归因转移后,对策必须跟着新归因走:蓝光类对策(C)虽是常识热门,但与文段的论证走向脱节。
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