保健讲座指出「维生素 D 有助于钙的吸收」。人体获得维生素 D 的重要途径之一是？
💡 提示（不含答案，本次正常计分）
皮肤中的 7-脱氢胆固醇经紫外线照射转化为维生素 D3，是人体重要来源。
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深度解析
正确答案
B
逐步解析
- 皮肤中的 7-脱氢胆固醇经紫外线照射转化为维生素 D3，是人体重要来源。
- 喝水、睡眠、运动本身都不能合成维生素 D。
易错点
缺乏维生素 D 的儿童易患佝偻病。
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