“合理膳食”要求食物多样、谷类为主。下列关于营养素的说法正确的是:
💡 提示(不含答案,本次正常计分)
能为人体提供能量的营养素有蛋白质、脂肪、碳水化合物。
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深度解析
正确答案
B
逐步解析
- 能为人体提供能量的营养素有蛋白质、脂肪、碳水化合物。
- 维生素和矿物质是调节生理功能的微量营养素,不提供能量。
- 膳食纤维难以被消化吸收,主要促进肠道健康。
易错点
易把维生素当“能量补充剂”。维生素虽必需但不供能。
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