体育课上，小尹脚踝扭伤，局部肿痛。24 小时内正确的处理是：
💡 提示（不含答案，本次正常计分）
急性扭伤 24—48 小时内遵循 RICE 原则：休息、冰敷、加压、抬高。
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深度解析
正确答案
C
逐步解析
- 急性扭伤 24—48 小时内遵循 RICE 原则：休息、冰敷、加压、抬高。
- 冷敷使血管收缩，减轻肿胀与出血。
- 早期热敷揉搓会加重毛细血管出血，肿痛更甚。
易错点
「先冷后热」：48 小时后才考虑热敷促进吸收。
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对 错 未答